A pele sob os olhos é especialmente delicada e fina. É muito sensível aos radicais livres, envelhecimento e outros fatores ambientais. Esta área específica é propensa a rugas, bolsas e manchas escuras. Por isso, é importante que você saiba como cuidar dela da melhor forma para manter a saúde da sua pele e obter um olhar saudável e fresco. Se você está procurando cuidar melhor da pele sob os olhos, aqui estão as cinco regras de ouro para ajudar a proteger sua pele à sua volta.

1. Limpeza É a Chave

Uma das principais regras para cuidar da pele sob os olhos é mantê-la limpa. Esta regra é particularmente importante se você usar maquiagem ao longo do dia. A limpeza adequada remove as partículas de poeira e outras sujeiras que se acumulam entre os dias. Afinal, usar maquiagem volumosa todos os dias e não limpar a área pode congestionar as glândulas sebáceas e provocar inflamações na pele, especialmente se você sofre de acne ou alergias.

Remova a sua maquiagem com uma solução de limpeza suave que seja adequada para usar na pele sensível da área dos olhos, como pode ser um lenço umedecido especial com um creme semi-hidratante. Remova suavemente a maquiagem com movimentos circulares, mas sem pressão para evitar irritar a área sensível. Quando terminar, enxágüe com água morna e seque suavemente a pele.

2. Use Produtos Dermatologicamente Testados

Os produtos que você usa para a pele sob os olhos não são a mesma que usa para a pele do rosto. Os cremes hidratantes, por exemplo, para as pessoas com a pele mais sensível, como a área dos olhos, devem seguir as recomendações mais altas de testes dermatológicos. Procure por indicações como “hipoalergênicos” ou “testado dermatologicamente”, pois significam que o produto foi testado por profissionais e não contém aditivos irritantes que poderiam afetar a sua pele. Manter um produto para uso sob os olhos que seja hipoalergênico 3 ou 4 vezes por semana pode ajudar a mantê-la hidratada e, ao mesmo tempo, prevenir manchas, rugas e linhas de expressão.

3. Ciclos de Sono Regulares

Manter ciclos de sono regulares é uma das maiores preocupações de qualquer pessoa que cuida da pele sob os olhos. A privação de sono pode levar a muitos problemas, como linhas e edemas. À noite, durma pelo menos 8 horas por noite para obter um sono reparador e calmante. Quando você descansa, os processos metabólicos do seu corpo se aceleram, o que é benéfico para a pele. Certifique-se também de não passar mais de três dias seguidos sem dormir.

4. Cuide da Saúde Geral

Manter uma boa saúde geral também é benéfico para manter a pele saudável. É importante começar com uma dieta balanceada para obter os nutrientes necessários à manutenção de uma pele saudável e bem hidratada. Tenha cuidado com alimentos muito açucarados, gordurosos ou processados. Beba muita água e inclua alimentos ricos em antioxidantes. Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3, como o salmão, que possuem propriedades anti-inflamatórias. Obter proteínas adequadas é também importante para produzir colágeno e manter a elasticidade da pele.

5. Use Proteção Solar

Um dos mais importantes cuidados da pele é a proteção contra os raios ultravioleta (UV). A exposição excessiva ao sol é um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento precoce da pele. Procure por protetores solares especialmente formulados para a área dos olhos. Utilize diariamente protetores solares com filtro solar 30 para a área dos olhos e repita a aplicação a cada duas horas se for estar ao sol ao longo da manhã e do dia. Certifique-se de usar óculos de sol adequadamente, especialmente quando você estiver exposto ao sol direto. Além de proteger os olhos, os óculos de sol também servem como proteção para a pele.

A pele sob os olhos diretamente indica seu estilo de vida geral. Quanto melhor cuidar da sua pele, mais saudável e jovem ela ficará. Praticar bons hábitos diários de cuidados com a pele, combinadas com tratamentos estéticos, vai ajudar na proteção da sua área sensível e na prevenção do envelhecimento da pele. Seguir as regras de ouro acima pode ajudar a manter a região ao redor dos olhos saudável, protegida e bonita.